✨ Et si vous découvriez la sophrologie… en la vivant vraiment ?
On parle souvent de la sophrologie, de ses bienfaits, de ses techniques… mais la vérité est simple : le meilleur moyen de comprendre la sophrologie, c’est de la vivre.
La sophrologie caycédienne, créée par le Pr Alfonso Caycedo, est avant tout une expérience personnelle : un moment pour se poser, respirer, se reconnecter à soi et découvrir ses propres ressources.
C’est pour cela que nous vous proposons une séance découverte gratuite.
Durant cette séance, vous pourrez :
✔ expérimenter une pratique de sophrologie
✔ ressentir ses effets par vous-même
✔ poser toutes vos questions
Aucune expérience n’est nécessaire.
Venez simplement comme vous êtes, et laissez-vous guider.
Lieu : ENSC 63 T rue Emile Zola, REZE
Le lundi 30 mars 2026 de 18h30 à 20h00.
