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Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne

Accueil > Formation > Pour les Sophrologues

Vous êtes un professionnel en constante évolution et vous souhaitez continuer à enrichir votre pratique par des stages de spécialisation. Nous vous proposons différentes thématiques, toujours en lien avec des besoins rencontrés dans la profession

nous vous proposons par exemple :

Yellow flower on bright blue background with petals. Emotion concept. Summer flat lay.

Sophrologie et douleurs

Le propos

En m’appuyant sur mes compétences en soins infirmiers enrichies de mon expérience en sophrologie, je propose une adaptation de la prise en charge des patients souffrant de douleurs chroniques et sur le soulagement de la douleur aiguë par la sophrologie.

Cette formation a surtout pour objet la prise en charge de la douleur en complémentarité du rôle du médecin, dans la dimension de « la douleur totale »

Elle répond à la question :

" Que puis-je faire, en plus du traitement prescrit ou à la place, pour calmer durablement la douleur sans outrepasser mes responsabilités ? "

Objectifs de la formation

L’origine de la réflexion :

« La sophrologie apporte spontanément un soulagement dans les douleurs chroniques et aiguës sans que les sophrologues en comprennent toujours les
raisons. Il m’est apparu indispensable de leur apprendre les bases à propos de la douleur, des découvertes récentes, des preuves scientifiques, des
techniques pour poser les objectifs ou évaluer la douleur. »

(Claudie Marchand)

Acquérir des connaissances précises sur la douleur pour structurer sa prise en charge

  • Comprendre l’action de la sophrologie dans le mécanisme douloureux (pour fixer les objectifs, établir un suivi, évaluer les résultats)
  • Réapprendre à communiquer avec ces patients
  • Se situer dans son rôle de sophrologue
  • Adapter les techniques 1erdegré pour calmer efficacement et rapidement le patient.
  • Evaluer la douleur à travers, les gestes, mots, mimiques et comportements

Personnes concernées

- Les sophrologues ou élèves en formation.
- Cette formation est également ouverte au personnel soignant ayant pratiqué de la Sophrologie.

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques restreints (un support écrit sera remis à chaque stagiaire)
  • Travaux de réflexion de groupe
  • Exercice pratiques

Durée de la formation et calendrier

Programmation prochaine sur la saison 2022-2023
Horaires : 9h30 – 17h30

Intervenant

Claudie MARCHAND : Sophrologue Caycédienne

Ex cadre de santé – Présidente de la Commission douleur pour SOFROCAY
Fondatrice de l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne®

Intervenant sur les thèmes :

• Dépression,
• Douleur,
• Stress, prévention du « Burn out »,
• Prévenir et gérer la violence et l’agressivité
• Préparation à la naissance en sophrologie

Contenu de la formation

Cette formation est surtout basée sur la pratique, les apports théoriques sont apportés au fur et à mesure des besoins

I. DEFINITION DE LA DOULEUR

  • Rappel anatomo-physiologique : les différents types de douleur selon le siège.
  • L'expérience douloureuse : l’implication biologique des réactions à la douleur
  • La notion de douleur globale : Les dimensions de la douleur
  • Physiologie : Le « gate control système » la porte de contrôle de la douleur
  • Les causes et sources de la douleur, l’origine psychique
  • Le statut de la douleur

II. LES MODES DE REPERAGE POUR UNE MEILLEURE EVALUATION

  • Le décodage des manifestations : l’importance de la communication
  • La relation affective, la relation de confiance
  • Importance d’un repérage rapide
  • Les caractéristiques et manifestations de la douleur
  • L’écoute, l’observation, la présence
    • Les items d’observation : l’échelle de Bourhis
    • Protection spontanée des zones douloureuses
    • Plaintes somatiques
    • Attitudes antalgiques dans le mouvement
    • Intérêts ou désintérêts pour le monde extérieur
    • Localisation de la zone douloureuse
    • Rythme des mouvement

III. STRATEGIE DE PREVENTION DE LA DOULEUR : une autre façon de soigner

  • Fixer un objectif évolutif
  • Utiliser des techniques de détente globale : respiration
  • Entraînements aux techniques sophrologiques appropriées :
    • La sophronisation de base
    • Le sophro-déplacement du négatif
    • Les techniques 1erdegré adaptées pour dé-focaliser la douleur
    • Correction sérielle, substitution sensorielle
    • Dialogue avec la partie souffrante
    • L’image mentale positive et les techniques 2ème degré
  • Installer une cohérence dans les protocoles dans le respect de la méthode
  • Le suivi et le résultat de la prévention sur la vie de la personne

Approche budgétaire

HONORAIRES : (en auto-financement)

Montant des honoraires :
165 euros par jour soit 330 euros pour les 2 jours
(Un acompte de 30% confirmera l’inscription. Le solde est dû au premier jour
du stage)

HONORAIRES : (pour les établissements)

Montant des honoraires par module :
215 euros par jour soit 430 euros pour les 2 jours.
(Un acompte de 30% confirmera l’inscription et une convention sera établie)

NOS FORMATIONS
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    The concept of available private information, hacking. Closed lock on blue background with the shadow of an open lock.

    Sophrologie et addictions

    Le propos

    Les addictions sont un véritable sujet d’actualité, mis en exergue par la crise épidémique.

    « Un consommateur sur trois a augmenté ces derniers mois sa consommation de tabac, d'alcool, de cannabis ou encore de psychotrope », révèle une étude de l'association Addictions France. Les étudiants ont augmenté leur consommation d’écrans.

    Les addictions se rapportent aussi bien à des conduites (jeux compulsifs, internet, boulimie, anorexie, sexe…), qu’à des produits (cigarettes, alcool, stupéfiants…)

    La diversité des troubles nécessite des réponses variées et une prise en charge multidisciplinaire, notamment dans les formes les plus graves d’addictions.

    La sophrologie peut être une méthode complémentaire pour accompagner les personnes souffrant d’addiction en apportant notamment des outils de régulation du stress et anxiété, gestion du craving, renforcement de la confiance en soi et de ses capacités….

    Objectifs de la formation

    • Acquisition des notions indispensables concernant les addictions
    • Développement de compétences pour mieux identifier ces problématiques et pouvoir y apporter un accompagnement adapté
    • Comprendre le phénomène des dépendances, les mécanismes neurophysiologiques impliqués, les conséquences cognitives et comportementales.

    Personnes concernées

    • Sophrologues
    • Elèves en formation 1er cycle
    • Professionnels de la santé (non médicaux), de l’éducation et de l’action sociale confrontés aux problèmes des conduites addictives

    Méthodes pédagogiques

    • Apports théoriques et pratiques vivantielles
    • Réflexions sur situations personnelles apportées par les stagiaires
    • L’enregistrement est autorisé mais interdit à la diffusion
    • PowerPoint directement transmis aux stagiaires

    Durée de la formation et calendrier

    Programmation prochaine sur la saison 2022-2023
    Horaires : 9h30 – 17h30

    Intervenante

    Dr Hélène RAFFIN est médecin du travail référente addictions, master spécialiste en sophrologie caycédienne et formatrice à l’ENSC.

    Elle met depuis plus de 10 ans ses compétences au service des personnes et des entreprises désireuses d’un mieux-être.

    Riche de son regard médical combiné au potentiel de la sophrologie, méditation, coaching, Qi Gong et psychologie positive; C’est avec plaisir et énergie qu’elle partage son expérience et son professionnalisme en séances individuelles, ateliers et formations.

    Déroulement de la formation

    Les addictions :

    - Qu’est-ce qu’une addiction ?
    - Qu’est-ce qu’une drogue ?
    - Approche des neurosciences
    - Le craving

    • La prise en charge et le modèle bio-psycho-social
    • La place du sophrologue
    • Pratiques de techniques spécifiques de sophrologie adaptées aux addictions

    Ces contenus sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.

    Approche budgétaire

    Montant des honoraires :

    120 € pour la journée, en auto-financement
    150 € pour les établissements

    Un acompte de 30% confirmera l’inscription. Le solde est dû au premier jour de stage.

    NOS FORMATIONS
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      burn out

      Prévention et accompagnement du Burn out avec la Sophrologie

      Le propos

      Les addictions sont un véritable sujet d’actualité, mis en exergue par la crise épidémique.

      Stress, troubles du sommeil, douleurs multiples, irritabilité…. sont des motifs fréquents de recours à la sophrologie. Ces symptômes révèleraient-il un risque de burn out ?

      Le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel est désormais qualifié comme le mal du XXIème siècle. Qu’entend-on réellement par burn out ? Comment le diagnostiquer ? Comment le prendre en charge ? Pour les sophrologues, être capable de répondre à ces questions est fondamental.

      Dr Hélène RAFFIN est médecin du travail, sophrologue caycédienne et formatrice à l’ENSC.

      Elle met depuis plus de 10 ans ses compétences au service de personnes et entreprises désireuses d’un mieux-être.

      Riche de son regard médical combiné au potentiel de la sophrologie, méditation, Qi Gong et psychologie positive ; c’est avec plaisir et énergie qu’elle partage son
      expérience et son professionnalisme en séances individuelles, ateliers et formations.

      Objectifs de la formation

      • Acquérir les bases théoriques indispensables pour détecter les symptômes de l’épuisement professionnel et en comprendre les causes.
      • Offrir aux sophrologues les outils qui rendront les techniques et les méthodes sophrologiques facilement applicables avec les personnes en phases pré ou post burn-out.
      • Accompagner les personnes en burn out
      • Donner aux sophrologues les moyens de répondre à une demande grandissante dans le domaine du burn-out en individuel et en entreprise

      Personnes concernées

      • Sophrologues
      • Elèves en formation 1er cycle

      Méthodes pédagogiques

      • Apports théoriques et pratiques vivantielles
      • Réflexions sur situations personnelles apportées par les stagiaires
      • L’enregistrement est autorisé mais interdit à la diffusion

      Durée de la formation et calendrier

      Programmation prochaine sur la saison 2022-2023
      Horaires : 9h30 – 17h30

      Intervenante

      Dr Hélène RAFFIN

      - Médecin du Travail.
      - Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.
      - Formée en sophrologie ludique et méditation de pleine conscience MBSR.

      Déroulement de la formation

      1. Burn-out : c’est quoi ?

      - Définition
      - Les signes avant-coureurs
      - Les symptômes et étapes de l’évolution
      - Ce que le burn out n’est pas

      2. L’accompagnement sophrologique des personnes en pré burn-out

      - -Les pauses
      - Développer son écoute
      - Vivre le moment présent
      - Connaître ses limites
      - Techniques sophrologiques spécifiques

      3. L’accompagnement sophrologique des personnes en post burn-out

      - Apaisement moral et physique
      - Retrouver de l’énergie
      - Rétablir l’estime de soi et reconstruire physiquement et psychologiquement
      - Renforcer les structures profondes
      - Rétablir le sommeil
      - Orientation de la personne souffrante vers une aide extérieure

      4. Conclusion

      Ces contenus sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.

      Approche budgétaire

      Montant des honoraires :

      120 € pour la journée, en auto-financement
      150 € pour les établissements

      Un acompte de 30% confirmera l’inscription. Le solde est dû au premier jour de stage.

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        Men's hands holding a white paper rocket with a bright blue background.

        La sophrologie et l’enfant

        Le propos

        « Comme beaucoup de sophrologues fraichement diplômées, je me suis demandée comment aborder la sophrologie avec les enfants. Quels termes utilisés, quels exercices, « adapté oui mais comment ». En individuel ? En groupe ? Comment faire ? Et avec les parents, comment ça se passe ?

        Je vous propose donc de répondre à ces questions et bien d’autres encore, de vous amener à un nouveau regard sur votre pratique de sophrologue ainsi de découvrir la créativité qui se cache en chacun de nous ! »

        Claire Marchand :

        « Maman de 2 enfants en bas âge et sophrologue diplômée de l’ENSC depuis 2013, j’interviens dans les écoles maternelles, primaires et centre de loisirs depuis 7 ans. Mon observation, mes recherches et l’adaptabilité de la méthode Caycédo m’ont permis de développer ma créativité pour ainsi accompagner des enfants à partir de 3 ans en individuel et en groupe. »

        Objectifs de la formation

        • Mieux cerner les besoins de l’enfant de 3 à 11 ans afin d’adapter les séances.
        • Offrir aux sophrologues des outils pour accompagner l’enfant dans la gestion de ses émotions, de son sommeil, etc..
        • Apporter des techniques d’animation et de gestion de groupe d’enfants

        Personnes concernées

        • Sophrologues
        • Elèves en formation 1er cycle

        Méthodes pédagogiques

        • Apports théoriques et pratiques
        • Travaux de réflexion de groupe
        • L’enregistrement est autorisé mais interdit à la diffusion

        Durée de la formation et calendrier

        Programmation prochaine sur la saison 2022-2023
        Horaires : 9h30 – 17h30

        Intervenante

        Claire Marchand :

        - Sophrologue diplômée de l’ ENSC, en cabinet à Legé (44)
        - Formée à la sophrologie ludique

        Déroulement de la formation

        1/Les neurosciences, le cerveau et les émotions :

        • 3-6 ans en maternelle
        • 6-11 ans en primaire
        • Le rythme de l’enfant
        • Le sommeil

        2/ La sophrologie et l’enfant :

        • A quel âge ?
        • Ce qu’elle apporte
        • Quels problèmes ?
        • Les bénéfices
        • Comment l’expliquer ?

        3/ Comment aborder l’enfant et le parent :

        • En individuel
        • En groupe
        • Cas pratiques, protocoles et outils
        • Le sophrologue et sa créativité

        Approche budgétaire

        Montant des honoraires :

        120 € pour la journée, en auto-financement.
        150 € pour les établissements.

        Un acompte de 30% confirmera l’inscription. Le solde est dû au premier jour de stage.

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          Counting sheep silhouette over a full moon

          Sophrologie et Sommeil

          Le propos

          Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Nous savons aujourd’hui que la réduction du temps de sommeil ou l’altération de sa qualité affecte notre santé (stress, maladies cardiovasculaires, prise de poids, …). C’est un des enjeux de prévention des années à venir. De bonnes nuits nous ressourcent, nous régénèrent, renforcent notre équilibre physique et mental.

          La sophrologie s’avère d’une aide précieuse, elle permet aux personnes souffrant de troubles du sommeil, un accompagnement vers une meilleur écoute, une prise de conscience de l’hygiène du sommeil. Le sophrologue proposera des entrainements qui répondent aux sensations de fatigue, des moments de détente, des pensées positives afin d’améliorer la récupération souvent complémentaire à une prise en charge médicale.

          Nathalie BERRADA :

          « Après une formation 1er cycle à l’ENSC en 2008, j’ai finalisé mon cursus de sophrologue caycédienne, puis je me suis installée en 2008 dans un pôle santé à La Baule.
          J’ai à de nombreuses reprises été surprise du retour des personnes que je suivais pour différentes demandes sur l’amélioration du sommeil. J’ai ressenti l’envie d’en savoir plus, je me suis formée aux problèmes de sommeil en 2015 avec Mme Dany TROUILET, sophrologue caycédienne, naturopathe et cadre supérieur de santé, service du Dr MARCHAND à la Pitié Salpêtrière et à l’hôpital Sainte Anne.

          J’accompagne depuis des personnes de tout âge pour des troubles du sommeil. J’exerce mon métier de sophrologue au sein d’une équipe de paramédicaux, et suite aux questions de collègues et d’élèves en formation, j’ai ressenti le désir de partager mon expérience. Cette formation de base, d’une journée, vous permettra de mieux comprendre les enjeux du sommeil, mais aussi d’organiser le suivi des personnes qui vous solliciteront pour cette problématique. »

          Objectifs de la formation

          • Mieux comprendre les enjeux du sommeil, et des rythmes circadiens
          • Acquérir les bases du suivi sommeil (agenda, questionnaire)
          • Savoir orienter le cas échéant vers les professionnels de santé adéquats (centres spécialisés, médecins, …)
          • Proposer un accompagnement, un entrainement sophrologique, des outils ainsi que des conseils essentiels à l’hygiène du sommeil

          Personnes concernées

          • Sophrologues
          • Elèves en formation 1er cycle

          Méthodes pédagogiques

          • Apports théoriques et pratiques
          • Travaux de réflexion de groupe
          • L’enregistrement est autorisé mais interdit à la diffusion

          Durée de la formation et calendrier

          Programmation prochaine sur la saison 2022-2023
          Horaires : 9h30 – 17h30

          Intervenante

          Nathalie BERRADA :

          - Sophrologue Caycédienne, pôle santé des Corallines, La Baule.
          - Animatrice Bien-Etre, organismes de formation et entreprises.

          Déroulement de la formation

          1- Qu’est-ce qu’un bon sommeil ?

          • Notre chronotype, nos besoins physiologiques, nos rythmes circadiens, comprendre les
            enjeux du sommeil
          • Description des différents cycles
          • Le rôle des phases (lent, profond, paradoxal)

          2- Troubles du sommeil : que peut proposer le sophrologue ?

          • Comprendre l’accompagnement du sophrologue et des professionnels de santé
          • Repérer les troubles du sommeil, méthode d’observation et de suivi
          • L’agenda du sommeil

          3- L’importance de notre horloge biologique

          • Rythme sommeil / vigilance
          • Quels rituels de détente choisir ? Power-nap, sieste-flash, micro sieste, sieste royale,…

          4- Préparer l’anamnèse et le suivi :

          • Questions – Protocoles – Entrainements
          • Conseils d’hygiène du sommeil

          Approche budgétaire

          HONORAIRES : (en auto-financement)

          Montant des honoraires : 120 euros pour la journée
          (Un acompte de 30% confirmera l’inscription. Le solde est dû au premier jour du stage)

          HONORAIRES : (pour les établissements)

          Montant des honoraires : 150 euros pour la journée
          (Un acompte de 30% confirmera l’inscription et une convention sera établie)

          NOS FORMATIONS
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